Reiten in Balance mit Yoga

Die einzigartige Kombination aus Reiten und Yoga.

Selbstwahrnehmung verbessern, Körpergefühl schulen.

Mit 10 Übungen und Filmanleitungen in der kostenlosen KOSMOS-PLUS-App.

Reiten in Balance erfordert sowohl körperliche als auch geistige und emotionale Ausgeglichenheit. Eine bewusste Yogapraxis kann dazu beitragen, diese Balance zu entwickeln. In diesem Buch erhältst du inspirierende Einblicke, Denkansätze und anschaulich dargestellte Übungen, die dir den Einstieg in deine Yogapraxis erleichtern. Diese wird dir helfen, ein besseres Verständnis für deine eigene Ausrichtung und die deines Pferdes zu entwickeln. Zudem gibt sie dir wertvolle Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Du erfährst, welche Rolle Yoga für eine faire Gesprächskultur mit dem Pferd spielen kann und wie er die Entwicklung eines dynamischen und funktionalen Sitzes unterstützt.

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